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다들 취미하나씩..가지고 계시죠?

저는 딱히 취미랄게 없었어요.ㅎㅎ

 

그냥 노상,야외에서 노는게 좋아서 캠핑 정도..?;;

 

그러던 제게 친구가 너무너무 좋다고 하라고하라고 권유해 준 취미가 바로 ‘러닝’ 입니다.

 

평소에 몸이 약해 골골거리던 저질 체력인 저에게 할 수 있다고 너도 충분히 뛸 수 있다고 말해주던 친구 덕택에

 

‘러닝’이라는 취미가 생긴 후 성취감이라는 것도 맛보고 숨이 턱 끝까지 찰만큼 심장이 바운스바운스 뛰어 보는 것도 느끼고..

 

진작에 시작할걸..후회하는 요즘 입니다.ㅎㅎ

 

 

 

친구의 빡센 훈련 여러번 끝에 5키로를 뛰기 시작하고

 

저질체력에 2키로만 뛰어도 토하던 제가 ㅎㅎ

 

5키로 마라톤을 나가게 됩니다.ㅎㅎ

 

완주만을 목표로 나갔고

 

33분대로 완주했습니다.ㅎㅎ

 

다음엔 10키로 마라톤 나가서 멋지게 완주하고 싶습니다.ㅎㅎ

 

저처럼 체력저질이신 분, 헬스장 가서 운동하기 부끄러우신 분 ;;;;;

 

러닝 괜찮습니다~~~ㅎㅎㅎ

 

 

 

돈도 안들어요~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

전체 댓글 31개

OldFashioned

2025-11-23 14:01:28

33분이면 거의 시속 9킬로미터 가량은 되시는군요! 준수한 기록 멋지십니다.

기록욕심이 나는 때도 오겠지만, 너무 기록단축에 목 매지 마시길 당부드립니다.

시속 11킬로미터대 속도로 뛰며 5km 27분 30초 안팎을 기록하던 시절도 있었습니다만
너무 기록 욕심내다가 무릎관절을 상해서요(망할 체중... 경량화+푹신한 트랙 달리기가 갑입니다)
반년 넘게 계단오르기, 버피로 재활하고는 다시 시작한 요즘 5km 36분대로 속도를 확 줄였습니다.

오래오래 건강하게 달리시길 응원합니다!

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:39:23

선배님의 고견 잘 듣고 새겨서 런생아에서 런린이로 거듭날때까지 한번 열싱히 해보겠습니다.ㅎㅎ안그래도 무릎관절때문에 살살해야할것 같아요ㅎㅎ멋지십니다 선배님!

느린겨울

2025-11-23 15:11:32

러닝화는 꼭 좋은 거.. 돈 아끼지 마세요.
www.runrepeat.com 러닝화 리뷰하는 곳이에요.
참고하시길!
건강하게 즐겁게 달리세요~

마요르

2025-11-23 18:09:02

러닝화 ㅇㄷ입니다

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:39:54

러닝화는 좋은거 메모..
감사합니다! 러닝화 리뷰라니 짱짱!

도끼

2025-11-23 15:32:15

악기랑 무술 하나씩 배워보시죠~

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:40:31

무술;;은 굼떠서 안될것같고 악기는 해보고 싶습니다ㅎㅎ

GUN

2025-11-23 16:49:04

운동하러 집 밖으로 한걸음 나가는게 왜이렇게 어려울까요 ㅠㅠ

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:41:52

저도 운동 멀리하던 1인데 나이먹을수록 체력이 더 망가지더라구요..ㅠㅠ 늦지않았습니다. 우리 같이 해봐요!
런닝은 아무도 의식할 필요 없는 나만의 싸움이라 더 좋더라구요!

마요르

2025-11-23 18:08:46

예전엔 취미 많았는데 애낳고 사느라 취미가 사라져가는 요즘입니다ㅋㅋ

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:42:39

저도 나이먹고 하나 생긴 취미인데 오래 하고 싶습니다.
요르님도 하실때 행복한 취미가 꼭 생기시길!

스피드킹

2025-11-23 18:16:17

런닝하면서 취미와 건강까지 챙기면 좋을것 같네요

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:42:55

같이 해요!ㅎㅎ

스피드킹

2025-11-23 22:35:54

궁댕이를확마주차삘까
10미터만 뛰어도 힘든 저질 체력 입니다.. ㅠ.ㅠ

누구니

2025-11-23 18:19:36

저도 이제 3km 시작했습니다
심장이 터져 오지만 꾸준히 하려고합니다
모두 화이팅~~~

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-23 18:43:32

멋지십니다! 심장터져오는 느낌 그 느낌 너무 좋지 않나요?ㅎ
우리 모두 화이팅!

띵빈

2025-11-23 22:07:23

와 멋지시네요 5km 쉬운게 아니지요?

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:33:38

저질체력이라 쉽진 않았지만 성취감은 제법 좋습니다!ㅎ같이해요!

냠냠뇸뇸

2025-11-23 22:10:00

와 너무 멋지십니다ㅋㅋ10키로 마라톤 도전도 응원하겠습니다!

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:33:53

캄사합니다! 힘이납니다유!

촉호

2025-11-23 22:31:05

건강하고 멋진 취미 부럽습니다ㅋㅋㅋ

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:34:17

유일한 취미1개 입니다ㅎㅎㅎ

카보닉스

2025-11-24 00:44:20

와! 5킬로 33분대면 꽤 괜찮은거 아닌가요?
전 2킬로만 뛰어도 20분은 걸리는것 같던데ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:35:13

러닝은 계속하면 할수록 조금씩 늘더라구요!

식빵

2025-11-24 08:40:31

오오 멋지십니다

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:35:23

캄사합니다ㅎㅎ

양파링

2025-11-24 12:32:17

멋지네요~

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:35:32

캄사합니당!ㅎ

느린겨울

2025-11-24 13:24:17

하다보면.. 뛰다 보면.. 됩디다..

처음엔.. 숨찬 건 둘째고.. 팔다리가 더 아팠던 것 같네요.
조금만 끈기 갖고 버티심 팔다리는 괜찮아 집니다. 숨은 뭐 항상 차는거죠..
습관 붙여서 하시면 점점 달라지는 자신이 기다리고 있을 거에요.
뛰기 전에 스트레칭 중요합니다.
속도에 욕심 부리지 마시구.. 무릎이랑 발바닥 조심하세요~

그리고 러닝.. 생각보다 돈이 적게 들어가진 않아요. ㅎㅎ
Fun running하세요~
(지금은 아무것도 안하는 뚠뚠이.. ㅡ,.ㅡ)

궁댕이를확마주차삘까

2025-11-24 21:37:20

맞습니다. 뛰다보먼 되더라구요ㅎㅎ저도 숨찬건 둘째고 다리가 아파요ㅠㅠㅋㅋ점점 달라지는 자신이 기다리고 있다니 힘이 되는 멋진 말씀 잘 새기겠습니다.뛰기 전 스트레칭 할 때 저는 더 기분이 좋더라구요ㅎ

뚝딱이

2025-12-07 23:32:16

오~~ 넘 멋져요!!!!

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게시일 2003-05-08

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