가을철 피부를 걱정하다가 인터넷에서 쉽게 관리할 수 있는 정보글이 있어서 공유합니다~

아침저녁으로는 쌀쌀하지만 한낮에는 여름철만큼 더운 가을날씨가 계속 되고있는데요

일교차가 큰 가을날씨에 피부를 어떡게 관리해야할까요??

충분한 숙면 취하기

피부를 보다 탱탱하게 유지하기 위해서는 충분한 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

우리가 피로함을 많이 느낄때, 피부에 이상이 바로 나타나는 것을 보실 수가 있습니다.

충분한 숙면을 취하지 못하고 피로감을 느끼면 피부에 바로 여드름이나 뾰록지 같은 것들이

생성이 되어 우리를 괴롭히는데요.

그렇기 때문에 잠은 충분히 자는 것이 피부에 무엇보다도 즣다고 보실 수 있습니다.

피부 온도 내리기

피부에 열이 올라 오거나 피부에 열이 발생할 경우 피지의 분비가 활성화 됩니다.

피지의 분비가 활성화가 이루어지면 뾰록지나 여드름 각종 피부 트러블이 발생할 수 있는데요.

그렇기 때문에 얼굴에 나타나는 열을 내리는 것이 좋습니다.

얼굴에 열이 있을때에 급격하게 내리는 경우 피부에 오히려 좋지 않을 수 있기 때문에

서서히 내리는 방식을 통해 피부관리를 하는 것이 좋습니다.

수분크림 바르기

쌀쌀한 가을철에는 무엇보다도 건조한 날씨가 지속적으로 나타납니다.

그렇기 때문에 피부 트러블이 많이 나타나기 쉬운 날씨 중 하나인데요.

피부가 건조할 경우 주름이나 피부 노화가 촉진하기 때문에 미리 이러한 것을 예방해야 합니다.

피부가 수분이 부족할 경우 가장 효과적인 방법이 수분크림을 바르는 것이 좋은데요.

자신의 피부에 맞는 제품을 사용하는 것이 자신의 피부를 효과적으로 지킬 수 있는 방법입니다.

이물질 제거하기

가을철에는 바람이 많이 부는 계절이기 때문에 피부에 이물질이나 각종 먼지가 붙어 있을 수 있습니다.

특히 제품을 많이 바르시는 분이라면 끈적거리는 유분기 때문에 피부에 먼지들이 잘 들러붙죠.

이러한 먼지들을 제거해주지 않고 그대로 숙면을 취할 경우 피부가 숨을 쉬지 못해 피부 트러블을 유발합니다.

그렇기 때문에 외출 후에는 클렌징 제품을 통해 피부에 있는 노폐물들을 제거하는 것이 좋는데요.

일주일에 한번씩 필링젤을 통해 제거하는 것도 무엇보다도 좋게 작용하실 수 있습니다.

모두들 건조한 가을날씨에 예쁘고 멋진 얼굴로 당당하게 다니세요