요새 넷피엑스에서 운동기구도 많이 판매하니 좋네요 ㅎㅎㅎ

원래 보수돔을 예전부터 사고싶었는데, 고민만 하다가 마침 넷피엑스에서 보여서 구매했습니다.

마사지할때나 필라테스 등 운동할 때 도움되는 기구이지요~~!

택배가 생각보다 작아서 놀랐어요 ㅎㅎㅎ

저는 보수 바람이 다 들어가서 오는줄알았는데 사이즈보고 아 바람 따로 넣는구나 했습니다.

바로 다음날 도착햇구요~~

제품 박스 하단에 스펙이 있어요.

직경이 58cm라서 무난하구요. 높이도 25cm 입니다.

무게는 4.5키로정도인데 무겁진않아요 ㅎㅎㅎ

그리고 120kg까지는 버틸 수 있으니 해당 몸무게 미만이신 분들은 사용하면 되는듯!

컬러는 저는 오렌지 컬러로 골랐는데요.

구성품은 이렇게 에어펌프랑 본체, 그리고 튜빙밴드가 들어있습니다.

그리고 설치(?)는 아주아주 간단한데요~

보수돔 아랫면에 보면 이렇게 공기넣는 부분이 있어요.

여기에 에어펌프 연결해서 바람만 넣어주면 된답니다.

한 2~3분 걸렸나봐요 ㅎㅎㅎㅎ

요렇게 열심히 바람 넣어주면 되구요.

바람도 안새고 아주 잘 차더라구요~

너무 많거나 적게 넣으면 오히려 운동하기 너무 힘들수 있고 하니

잘 모르겠으면 적당량 넣어보고 위에서 중심 잡으면서 어느정도 넣을지 맞추면 될거같아요.

바람 다 넣고나서는 원래 있던 마개로 다시 막아주기만 하면 끝!

생각보다 아주 간단해서 여자들도 쉽게 할 거 같아요.

그리고 아래쪽이 되게 단단해서 뭔가 운동할 때도 든든하게 의지할 수 있을 듯 해요.

이제 세워진 보수돔을 한 번 보면서 뿌듯~~

겉면 자체가 범피타입으롣 되어있더라구요.

보통 보수돔이나 짐볼에 무난하게 범피타입으로 되어있는데요~

미끄러짐이 훨씬 적어서 초보자도 좀 더 사용하기가 편하답니다

그리고 보수돔 양 옆에 보면 이렇게 고리 거는 부분이 있는데요.

여기에 튜빙밴드를 연결하면 밴드운동과 함께 보수운동도 할 수 있다는것!

완전 일석이조네요~~

이런식으로 중심 잡으면서 튜빙밴드를 사용해서 팔운동을 할 수도 있답니다.

당기는 힘으로 팔운동 + 중심잡기용 코어운동 + 여기에 스쿼트 같은 운동까지 하면

맨 바닥에서 하는 것보다 훨씬 많은 칼로리를 소모하겠더라구요~!

런지+ 프런트레이즈랑 푸쉬업 운동을 해봤습니다.

생각보다 진짜 중심잡기가 어려웠어요 ㅎㅎㅎㅎ

유튜브로 영상보면 운동이 되려나 싶을만큼 쉬워보였는데 확실히 직접하니 다르더라구요.

공간도 크게 차지하지않으면서 집에서 홈트하기 너무 좋은 보수돔볼!

앞으로 열심히 운동해보겠습니다~~